おかげさまで2周年です

この度、RefleLifeでは2周年を迎えることができました。

これもひとえにいつもご利用頂いているお客様や関係者様あってのことだと 思っております。

今回、ご利用頂いているお客様に感謝を込めて、期間中にお越しの方には新メニューの

お顔のコリをとる整顔コース（お試し15分）をサービスいたします。
（2017/12/31まで）

ストレスが溜まって表情が硬く暗～い顔になっていませんか？
 顔の緊張がとれれば、自然と笑顔が出てきますよ♪

整顔とはお顔の筋肉にアプローチする施術法です。

整顔は元々顔面神経麻痺の治療などのために使っていたものなのですが、小顔効果やリラクゼーション効果も高いためサロンにも取り入れられるようになりました。

体の不調やストレスや寝不足が続くと顔の筋肉も凝ったり、むくみが生じて表情も暗くなってしまいます。

整顔コースは、この顔の凝り、ゆがみ、むくみに対し、筋肉の深部にまでアプローチして表情筋や頭皮をほぐしていきます。

疲れすぎて眉間やほうれい線のしわが深くなったり、笑顔が出なくなってませんか？お顔のコリがほぐれると固まってむくんだ表情筋がスッキリとシャープなフェイスラインになりますよ。

※メイクの上から施術致します。施術後は多少メイクが落ちることがありますので、気になる方はメイク道具をご持参ください。他割引併用不可。

笑顔が大事な接客業の方にもおススメ！
男性女性共にご利用いただけます。

体が楽になれば、自然と笑顔もこぼれるようになります。

日々の疲れをじっくりほぐして、本来の自分を取り戻してみませんか？

寒さ対策にリフレクソロジーを

冷えは万病のもと、とも言われていて、体温が1度下がると免疫力が30％以上、基礎代謝も10％以上落ちるといわれています。

その原因の一つは、血液の流れが悪くなることにあります。

血液は、人体の60兆個もの細胞に酸素や栄養を運んで、老廃物を回収しているのです。

血液の流れが淀んでしまうと、体の隅々まで必要な酸素や栄養などが届きにくくなって体が冷えていきます。

その結果、内臓の動きも悪くなりますし、免疫力も落ちて風邪を引きやすくなったり、老廃物も溜まりやすくなりむくみも出てきたりするのです。

ストレスや運動不足
不眠や睡眠不足
無理なダイエット
冷えた飲み物や食事。
消炎鎮痛剤やステロイド降圧剤などの化学薬品

これらは、冷えを増長するものですので、今一度見直してみましょう。

冷えは血行を悪くして、白血球を集めにくくさせるため、体内に異物が入っても病原を追い出せず病気に負けてしまうようになります。

ずっと元気で健康な毎日でいるためにも体を温める温活始めてみませんか？

足を丁寧に施術することは、体温UPへのよい刺激になります。

血圧が下がりますし、酸素や栄養が行き渡り老廃物は排出されやすくなります。

疲れが生じた部分にも、血液がたっぷりと送られることで治癒も早まりますよ。

またリフレクソロジーは、癒しの効果が高く、ストレスを軽減させて深いリラクゼーションが得られるといわれています。

指の腹を使っての痛気持ちいい刺激で日頃のお疲れも楽になります。

ゆったりとした時間を楽しんでリラックスしたい、癒されたい。ストレス解消、むくみなどを改善したいという方にもおすすめです。


温活オイルリフレコース

・オイルリフレクソロジー25分＋5分延長＋ジンジャーブレンドアロマサービス＋フットバス＋ハーブティー付
￥2,900円(税込)
（オイルを使用し、パウダーよりやわらかな圧で反射区を刺激。ふくらはぎを多めに刺激するのでむくみの気になる方にお勧め）

温活トータルメンテコース　
・オイルリフレクソロジー30分+ボディケア（上半身）20分＋ジンジャーブレンドアロマサービス＋フットバス＋ハーブティー付
￥4,900(税込)
（オイルリフレコースにボディコースを追加したもの。足以外首や肩こりが気になっている肩にお勧め）

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。


旧年中は、たくさんの方々と出会うことでき、たくさんの感動とたくさんの気づきをいただいた

すばらしい1年でありました。ご来店いただき誠にありがとうございました。

今年も引き続き、皆様が”元気”になれるお手伝いができるよう頑張りますので、

今後ともどうかよろしくお願いいたします。

皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

11月でフリハモセカンドハウス1周年です。

この度、RefleLifeでは1周年を迎えることができました。

これもひとえにいつもご利用頂いているお客様や関係者様あってのことだと 思っております。

皆様への感謝を込めてリラクゼーションと共に

自分で骨盤矯正が出来る「自動整体」を取り入れて体が治ろうとする力を

引き出せるようなスペシャルケアコースを用意しました。

日々の疲れをじっくりほぐしてリフレッシュして、本来の自分を取り戻してみませんか？





RefleLifeフリーハーモニーセカンドハウス

1周年記念 90分特別コース（2016.11.末まで）

「フットリフレクソロジー」（足のお疲れに）+

「シンセティックボディリフレクソロジー」（全身のお疲れに）+

「アイヘッドケア」（頭痛・眼精疲労に）+

「セルフケア骨盤矯正」 +

フットバスと美味しいハーブティー付

9835円→5900円（税込）





そして、さらに特典として

先着10名様にエプソムソルトをプレゼント。

エプソムソルトは塩ではなく硫酸マグネシウムで、

お風呂に入れると塩分ぬき海のミネラル浴として楽しめます。

保温効果が高いので、これからの季節にピッタリの入浴剤です。






これからもお客様にそっと寄り添い、

ほっとひと息つけるサロンを目指し日々精進してまいりますので

どうかよろしくお願い申し上げます。

むくみ対策にピッタリ！フットリフレクソロジー

こんなお悩みありませんか？

夕方になると足がむくむ！

こんな時はむくみ対策にピッタリ！
リフレライフのフットリフレクソロジー

むくみ対策オススメセットメニューご用意してます　




　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●むくみスッキリセット（フットバス付）

むくみ改善に特化したセットメニューで短い時間で足が軽～くなります
　
(ショートリフレ25分+ふくらはぎ集中ケア15分）4455円　→　3950円(税込)
　
　　　　　
●下半身スッキリコース（フットバス付）

足裏リフレクソロジーにボディケアも追加して下半身をトータルでしっかりとケア

（ショートリフレ25分+ふくらはぎ集中ケア15分+ボディ（下半身）コース25分）7155円→5500円(税込)
　
 
●コンビネーションコース（フットバス付）

パウダーとオイルのフットリフレクソロジーいいとこどり。むくみ改善とリラクゼーションの融合

  （ショートリフレ25分＋オイルリフレ25分）5460円　→　4950円((税込)
　　

（2016.10.31まで）

施術後に美味しいハーブティー いかがですか？

ハーブティーは、ノンカフェインなので寝る前に飲んでも大丈夫。

ということで、リフレライフでは施術後の飲み物としてハーブティーをお出ししています。

お出ししているのは、こちらの4種類

★プリンセス
　（原材料：アップル、ハイビスカス、ブラックベリーリーフ、ローズペタル、リコリスルート、チコリールート、ピーチ、
　　クエン酸、香料）

ローズ配合の、ピーチの甘い香りが魅力的な ハーブティー。華やかな気分になりたい時に
おすすめです。


★ムーンガーデン
　　（原材料：アップル、カモマイル、ブラックベリーリーフ、ハイビスカス、ローズヒップ、チコリールート、クエン酸、香料）　

カモマイル配合の、やさしいリンゴの香りの ハーブティー。おやすみ前のリラックスティーとして。


★エキナセアベア
　（原材料：エキナセア、アップル、ローズヒップ、ブラックベリーリーフ、シナモン、ハイビスカス、ジンジャー、オレンジピール、クローブ、チコリールート、クエン酸、香料）

オレンジとシナモンの香りのハーブティー。 スパイシーで甘い味わいは、寒い季節におすすめです。

 ★エキナセアレモン
　　（原材料：レモンピール、エキナセア、ローズヒップ、アップル、クエン酸、ビタミンC、香料）

エキナセアにさわやかなレモンの風味。すっぱさが元気をくれるハーブティー。


どれも美味しくておすすめですが、個人的には特にエキナセワベアがちょっと意外な香りで最初は驚きますが、ヤミツキになりました。

エキナセアは、免抗炎症作用や疫力を高める効能があるといわれていて、風邪気味の時に飲むのがいいと言われています。ちょっとお疲れの時におススメですよ。

男性にもおすすめ。梅雨の時期にリフレクソロジーはいかがですか？

前回のお話でも触れましたが、

この時期に多いむくみには、リフレクソロジーがオススメです。

リフレクソロジーというとリラクゼーションの側面も多いため、

女性のお客様が多いですが、男性のお客様にも好評です。

実際、リフレを受ける男性のお客様もいらっしゃいますが、

受けると夜がぐっすり寝られるとおっしゃっていました。

オイルとパウダーの2種類に分かれておりますので、

お好みのコースをおっしゃってください。

オイルは、老廃物の排出を促すため滑らすような施術が多めです。

ふくらはぎのむくみが気になる方にオススメ。

パウダーは、痛気持ちいい刺激を入れる施術が多めです。

足裏のお疲れ解消にはこちらがオススメ。

どちらもボディとはまた違った心地よさがあります。

疲れた足に痛気持ちいい刺激が入るフットリフレクソロジー

ぜひお試しください。

フリーペーパーのまいたうん今治に当サロンの掲載をしました。

新生活応援キャンペーン終了しました

大変好評をいただきました今回の新生活応援キャンペーンは6/20(月)をもちまして、

終了させていただきました。

ご来店いただいた皆様、誠にありがとうございます。


やはり4月から環境が変わった方は、そろそろ疲れが出始める時期なのだそうで

今回のキャンペーンは、タイムリーな感じで喜んでいただけました。


今後もキャンペーン情報など、お知らせいたしますので、

どうかよろしくお願い致します。

新生活応援キャンペーン中です

新生活で溜まったお疲れリフレッシュしませんか？

4月は、年度も変わり目で年度で動いているお仕事の方はとても忙しい時期ですね。

また、引越し、異動など環境の変化も多くあるので、ストレスも溜まりやすい時期です。

そこで毎日頑張ってる方へ

新生活応援メニューをご用意いたしました。

ストレスや溜まったお疲れをゆっくりとほぐしていきます。夜ぐっすり寝られますよ～

新生活応援キャンペーン（2016.6.20まで）　コレオススメ！

・集中ふくらはぎケア15分+アイヘッドケア15分+ボディ40分=合計70分　7560円→　5,000円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（足のむくみ + パソコンによる眼精疲労・頭痛 + 全身疲労などに対応したお得なメニューです）

最後に美味しいハーブティもご用意しております。

お疲れの仕事帰りなどにぜひごお立ち寄りください。

　

インフルエンザ流行中、ご注意ください。

愛媛地元今治では、先週、さんざん雪が降ると脅されてみたものの、

雪はちらほら振ったものの積もったりはしなかったので拍子抜けしました。

今年の冬は、地元限定ですが暖冬ですね。

といっても、油断禁物なのが、インフルエンザ。

現在、感染率増えていってるそうで、今治の感染者数は愛媛県内でトップです。

A型が多いのだそうですよ。

（愛媛県感染症情報センターより　ttp://www.pref.ehime.jp/h25115/kanjyo/documents/28no02.pdf）



インフルエンザに限らず、風邪などでも引き始めは、体温が低いそうですから

（寒気やくしゃみなどがなくても）なんだかちょっと体が冷えていると感じたら、すぐ予防してくださいね。

うがい・手洗いは案外と地味に予防になっています。

葛根湯なら予防の段階で飲んでおくのがお勧めです。

そして、体の体温UPを心がけましょう。


手足の冷えていては、病気の抵抗力が減少します。

末端まで血液が行き届くよう、こまめに動かしたり温めたりして体を冷やさないように気をつけてあげるといいです。

リフレクソロジーは、手足の先へ刺激するのが得意なので、末端への冷え対策にはお勧めですよ。

妊娠されてる場合のリフレクソロジー

妊娠されている方でも２０週以降からでしたら、フットリフレクソロジーも受けられます。

妊娠中は上半身が重くなって下半身の血流が滞るため、脚が非常にむくみやすくなります。
そこで、反射区刺激がメインのパウダーリフレよりふくらはぎを刺激する施術の多いオイルリフレクソロジーがおススメです。

もちろん、反射区刺激も子宮関連のゾーンは避けますので、ご安心ください。

冷え･コリ・むくみとお別れして体温ＵＰ！寒さに強いカラダづくり！

人の体は、体温が1度下がると免疫力が30%以上、基礎代謝10%以上下がるといわれています。

寒さを感じると体は熱を逃がすまいと筋肉がこわばりコリやすくなります。

また生命の維持のために内臓に熱を集めようとするので末端の手足が冷えやすくなります。

冷えて血流が悪くなるとむくみも生じやすくなります。

こうして冷えは体調不良を引き起こす要因となります。

ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝで体温ＵＰ目指しませんか？

血流がよくなると慢性化した肩こり、頭痛、むくみや冷えなどが楽になります。

そうすると、体の自然治癒力も高まります。

体温あげて冬に強いカラダづくりオススメのコースはこちら！

ﾌｯﾄｺｰｽでむくみと冷えにさようなら！

ﾎﾞﾃﾞｨｺｰｽでコリともお別れ！体温ＵＰ！免疫力ＵＰ！

どっちも一度に体験できるお得なメンテナンスメニュー！

フット（ｵｲﾙ）30分+　ボディ 30分　5,835円→5,000円　　　　　

独自の手技で疲れを癒す ｵｰﾙﾊﾝﾄﾞのこだわり

人の手による癒しはとても気持ちのいいものですよね。

医療の世界でも「意図的タッチ」といって、特殊なタッチングで安心感を得たり、

苦痛を軽減する技術として利用されています。

言葉を交わさず、ただそっと触れるだけでもカラダは心地よさを感じとって、

副交感神経が優位になりほぐれていくことがわかっており、

痛みのケアとして利用されているのです。

リフレライフでは、これを踏まえオールハンドにこだわっています。

手のひら、手根、母子、四指を大胆に使い、リンパや、筋肉、脂肪をしっかりとらえ

血液の循環を促進。

慢性化した肩こり、頭痛、むくみや冷えなどを楽にして、

体の自然治癒力を手助けいたします。

こりかたまった体をほぐし溜まった疲労を楽にしてみませんか？

小さなこりもそのままにしておくと、そのこりは徐々に全身へと広がり、

カラダ全体の倦怠感へとつながります。

ひどくなる前にちょっとしたカラダメンテナンス！

明日ための元気チャージのお手伝いをいたします。

レンタルスペースフリーハーモニー2号店ｵｰﾌﾟﾝ中です

レンタルスペースフリーハーモニー2号店（セカンドハウス）ｵｰﾌﾟﾝ中です

セカンドハウスの玄関

普通のお家をﾚﾝﾀﾙｽﾍﾟｰｽに。

庭にあるオブジェ。かわいくてお気に入りです。

ｻﾛﾝのお部屋の様子

やさしい色合いです。

とっても素敵なお部屋になってて嬉しすぎます。

レンタルスペースフリーハーモニー11月から2号店ｵｰﾌﾟﾝです

いつも場所をお借りしているレンタルスペース　フリーハーモニーさんが

セカンドハウス（以下2号店）を出店されることになりました。

それに伴い、私のサロンも2号店へ移動になります。

場所は、今治市八町東5丁目3-35で

今のホテルバリインさんから徒歩5分の場所にあります。

（車の場合は徒歩ルートでは道が狭く入れませんので、ご注意ください。）

現在、オープン中です。

2号店の外観です
住宅街の中にあります

ﾌﾘﾊﾓ2号店の看板です。
カワイイですね

ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝのほかに
学習塾やお習字教室なども
こちらでします

玄関の様子。この写真では小さく見えにくいのですが、クリスマスリースを飾っています。

そして、駐車場出て玄関へ行く入り口にはこんなオブジェが！。カワイイ～

ナチュラルな雰囲気がとっても素敵です。










また、情報入りましたら、お知らせいたします。

パウダーリフレクソロジーいかがですか？

先日は、リフレクソロジーをご希望のお客様がいらっしゃいました。

リフレクソロジーのみをご希望される方は非常に少ないので、張り切っちゃいました（笑）

パウダーが珍しかったようで、パウダーとオイルがセットになっているコンビネーションを

受けられました。

こちらでは、リフレといえばオイルを使ったものが多いですが、
関東の方では、パウダーを使っているサロン（クイーンズウェイが有名）も結構あるんですよ。

パウダーは、オイルと違って滑らないので刺激が入りやすい利点もあり、それを活かした施術をします。リフレクソロジーの心地よい刺激を堪能したい方にはオススメです。

オイルは、滑りを活かしたリンパや血流を促す流れるような施術をします。ふくらはぎを集中してケアするので、むくみが気になる方にはオススメです。

いらっしゃったお客様は、やはり足がお疲れのようで、足裏のクリスタルの感触がありましたが

刺激してやるとちゃんとやわらかくなっていくようで、反応もとてもよく、施術が終わった頃はリラックスされていて安心しました。

気持ちよさそうにされてるお客様の様子に影響してこちらもすっかり癒されました。

とても良い笑顔で帰られたのが嬉しかったですね。

お疲れが楽なっていますように・・・。

疲れたらサロンへどうぞ。

ご無沙汰しています。

あれあれ、休業ですか？と問われそうですが、ブログがお休みでしたが、

細々とやっております。

今サロンをやっている場所はホテルの一角のレンタルスペースなのですが、

レンタルスペースを利用している方やホテルの方からご予約いただいたりしています。

毎週、水曜、土曜日の21時～オープンしておりますので、

お気軽にご連絡ください。

秋の夜長にリラクゼーションいかがです？

日が落ちるのが早くなりました。

秋になってきてるのを実感します。

こんな季節の変わり目には、体調も安定しないこと多かったりします。

病気のいうほどでもなく、でもなんとなく違和感。

不定愁訴という括りでよく表現されますが、自分でも気がつかないストレスの影響が

身体へ及ぼしていることもあるのです。

そんなときには、リラクゼーションの体験して、身も心もリフレッシュしてみませんか？

10月も引き続き、日替わりサロンやっていますので、

興味のある方ぜひお越しください。

詳しくはこちら

５月オープンのお知らせ

５月オープンのお知らせです。
日時はこちら！ 日時　２０１２/ ５/１９(土)
　 　　　　５/１９(土） 　 20:00～22:00
　　　　 　
　　　 場所　今治市中寺239-1　ﾎﾃﾙｺｽﾓｵｻﾑ1F
　 　　　レンタルスペースフリーハーモニー内 施術のご予約については、こちらまで。
　　 　 電話０８０－３９２２－５４３６

４月オープンのお知らせです。

４月オープンのお知らせです。
日時はこちら！ 日時　2012/ ４/７ (土)
　 　　　　４/７(土） 　 20:00～22:00
　　　　 　
　　　 場所　今治市中寺239-1　ﾎﾃﾙｺｽﾓｵｻﾑ1F
　 　　　レンタルスペースフリーハーモニー内 施術のご予約については、こちらまで。
　　 　 電話０８０－３９２２－５４３６