眠っている間に・・・

体力は寝ている間に回復しています。

寝相が悪いのは、行儀が悪いと言われていましたが、実は無意識にしている寝返りが体力回復へ道なのです。

無意識とはいえ、通常200回ぐらい(！)動いているんだそうです。

寝返りを打たずに一定部分にだけずっと体重がかかっていると、血液の流れが悪くなってしまってしまい床ずれの原因にもなります。

同じ部分に圧力がかかって、体に変化が現れてくるのが約2時間後。軽い人で皮膚が赤くなってきたり青あざができてしまうこともあるそうです。ですから病院では、状態によっては2時間ごとに体位変換をして、床ずれを防ぐ行為もしています。ぐっすり眠っている方を起こすのはかわいそうなのだけど・・・と言うすまなさそうな看護師さんのお声を聞いたことがあります。

寝ている間、体は休んでいるのかと思ってたら、実はせっせと体力回復に向けて動いていたのが驚きです。

うまくできるな～とつい感心しちゃいました。

健康な体に感謝感謝ですね。

6月オープン情報

6月もオープンいたします。

日時はこちら！

日時　2011/6/25～6/26(2日間)　

　　　6/25 　20:00～22:00

　　　6/26　 12:00～18:00

場所　今治市中寺239-1　ﾎﾃﾙｺｽﾓｵｻﾑ1F
　　　　レンタルスペースフリーハーモニー内

施術のご予約については、こちらまで。
　　
　電話０８０－３９２２－５４３６　

お待ちしております。

無事終了いたしました

ご来店いただいた皆様、ありがとうございました。

今日は初めてのお客様もいらしくてくれました。

とても素敵な女性でお部屋の観葉植物やアロマにも目を留めていただいたのできっと、癒しの雰囲気がお好きな方なのだなとお見受けしました。

今は、レンタルスペースなので思い通りのレイアウトも出来ませんが、

小物でお部屋の雰囲気を出そうと頑張っていたのでそういった小さなところまで気づいていただいたのは

大変嬉しく思いました。

施術も心地よかったようで、おだやかにお話を挟みながらリラックスの雰囲気で終始しました。





こうして、来ていただけるのも何かのご縁ですよね。

サロンをやらないと出会わなかった方かもしれません。

一人ひとりのご縁を大切にしていきたいと思います。

来月もオープンいたします。ぜひお越しくださいね。

お楽しみはこれから

今日から限定オープン始まります。

明日はフリーハーモニーさん主催のフリーマーケットなどのイベント開催もあるので楽しみです。

今回は、私もちょこちょこお邪魔してチラシも配ってみたいと思います。

どうぞお気軽にお声かけてくださいね。

今日は、隣の教室のレッスンの合間に来てくださるお客様を施術。

体調がずいぶんよくなってきたみたいで、体もほぐれるのが早くなってきてる模様。

お客様もとても嬉しそうで、私も満足です。

さあ、明日も張り切っていきます。

皆様にお会いできるの楽しみにしています。

リラックスの大切さ

東北地震での支援活動も長期化してきて、新たに色々な問題も起こってきているみたいですね。

そんな中で宮城県石巻赤十字病院は5月14日で一部を残して一般的な人的支援は打ち切りとなるようです。

実際、そこへ支援をしてきた方のお話を聞いてきたところによると、支援が長期化になるとともに支援する側にも疲れが見え始め、色々問題が起こってきているようでした。

そんな中で、昼夜働くスタッフさん向けにリラクゼーションルームを開いていて、大勢の方が利用されていたようです。

ゆっくりお風呂に浸かることが出来ない環境の中でのフットバスは特に好評で人気が高いそうでしたよ。またオイルを用いた施術やさまざまなハーブティも提供し、疲れた心身をリフレッシュしてもらっているそうです。

長期になるとそれを支えるスタッフの方々のフォローも必要になってきます。
そのフォローの一部としての位置づけでリラクゼーションが活用されているのは嬉しいことですね。

レンタルスペース フリーハーモニー様のHP

レンタルスペース　フリーハーモニー様には毎回サロンをオープンさせてもらっており、その度たくさんのフォローをいただき、もう本当に本当にお世話になっています。
今回もチラシを置かせてもらったり、HPにオープン日を掲載してもらったりと、色々とお気遣いをいただいております。
こうして、応援してもらっているからには、ますます頑張らないといけませんね。
皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

※ちなみに、レンタルスペース　フリーハーモニー様のHPはこちら　http://www.f-harmony.com/



来月も張り切ってオープン！

日時　2011/5/21～5/22(2日間)　

　　　5/21 　20:00～22:00

　　　5/22　 12:00～18:00

場所　今治市中寺239-1　ﾎﾃﾙｺｽﾓｵｻﾑ1F
　　　　レンタルスペースフリーハーモニー内

施術のご予約については、こちらまで。
　　
　電話０８０－３９２２－５４３６　　

4/16～4/17限定ｵｰﾌﾟﾝ終了

4/16～4/17限定ｵｰﾌﾟﾝ無事終了しました。

今回は夜がご希望だったお客様をお断りすることなくお迎え出来たので、満足満足です。

ご来店いただいた皆様、本当にどうもありがとうございました。
皆様、忙しい日々の中、なかなかリラックスできる時間を持つのが少ないようですが、無理しすぎないようになさってくださいね。
また、お会いできることを楽しみにしています。


さて、嬉しいことにお二人のお客様から来月のご予約をいただきました。

なので、来月も張り切ってオープンしちゃいます！

日程も決定いたしました。


日時　2011/5/21～5/22(2日間)　

　　　5/21 　20:00～22:00

　　　5/22　 12:00～18:00

場所　今治市中寺239-1　ﾎﾃﾙｺｽﾓｵｻﾑ1F
　　　　レンタルスペースフリーハーモニー内

施術のご予約については、こちらまで。
　　
　電話０８０－３９２２－５４３６　　
e-mail:reflelife@softbank.ne.jp

ぜひご来店ください。