腕のしびれには、一時的なものもありますが、ずっとしびれている場合には
神経系の原因を疑った方がいいかもしれません。
母が頚椎ヘルニアになってから、それから片側の指3本がずっとしびれるようになりました。
軽度のヘルニアのため、手術するほどではないのですが、
しびれは直らないままです。
ただ、腕をほぐすと（上腕二頭筋、上腕三頭筋）、少ししびれがやわらぐそうです。
筋肉は、連動してつながっています。
痛みの箇所から遠く感じても、影響を受けてやわらかくなっていきます。
そうして、神経に障っている付近の筋肉も柔らかくなって
神経への刺激も減少して、しびれが少なくなっているのでしょう。
そして、ヘルニアになった原因は、病院では枕が合ってないのでは？と、言われたそうで現在は、自分に合う枕を探しています。
毎日、合わない枕をしていると首への負担がかかりすぎてしまい、ヘルニアにもなるってことですね。
皆様も寝具選びは慎重にされた方がいいみたいですよ～。
