呼吸の間隙ってご存知ですか？
呼吸の合間と合間。息を吸って～吐いて～、次を吸う手前の無呼吸状態の時のことを指します。
この無呼吸状態の時に人間の体は、力が抜けていることが多いため衝撃を受けやすいのです。
つまり、矯正が入りやすいのですね。
なので、整体などでグッと矯正入れる時にこの間隙を狙ってやってることがあるそうです。
でも、この矯正自分でも出来るんです。
それが、自力整体です。
仰向けに寝て腰をストンと落とすして、矯正するのですが少しコツが要ります。
これは、自分でもやりたいときに手軽にできるし外からの力が働かず体に負担の少ないやり方なので、ボキボキと鳴らすのが苦手な方にはおススメ矯正法。
前回、キャンペーンメニューでも取り入れて好評いただきました。
また、ご案内したいと思いますので、ご興味のある方はぜひお申込みくださいませ。。
